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Bon nombre des mouvements de notre quotidien sont des facteurs de TMS : flexion répétée du poignet sur une souris, prise du bout des doigts d’objets comme le maniement d’aiguilles, etc...
Pour agir en anticipation sur ces facteurs de risques, faites intervenir un ergonome pour revisiter les postures et l'environnement de travail selon les postes !

Mettez en place une véritable politique de prévention des risques en partageant auprès de vos salariés des guides de bonnes pratiques, en installant des affichages dédidés à chaque poste indiquant les bonnes postures de travail ou découvrez avec un expert comment proposer un rituel d'étirements/échauffement à la prise du poste.

Vous comme vos collaborateurs restez dans les mêmes positions durant vos journées de travail ?
Adoptez les bonnes postures pour éviter d'être statique trop longtemps. Créez des rituels collectifs pour agir sans même y penser : au RDV de la machine à café, tout le monde fait 2 squats le temps que son café soit coulé ! Pour les plus motivés, changez de méthode en adaptant des réunions sous le format debout ou même en marchant !

Rappelez à vos salariés la possibilité de faire appel dans leur quotidien à un ostéopathe ou un kiné en proposant une journée d'intervention sur le site, avec des RDV privés pour les collaborateurs inscrits.

Une organisation optimale du travail inclus du mouvement fréquent. Les TMS arrivent par la répétitivité ou l'usure dues à des mêmes gestes. Par ailleurs, l'expression "j'en ai plein le dos" illustre bien le lien entre TMS et prémices de RPS.