Conseils pratiques

J’aère mon logement pendant 15 minutes 2 fois par jour

Nous passons en moyenne 14h par jour dans des intérieurs où l’air est 2 à 5 fois plus pollué que l’air extérieur. Aérer permet de renouveler l’air, de chasser les polluants intérieurs et d’évacuer l’humidité excessive. Cela réduit les risques d’allergie respiratoire, de rhinite chronique et d’asthme. Penser aussi à aérer systématiquement pendant et après le ménage, le bricolage, les travaux, la cuisine.